Читать книгу Советы как похудеть правильно - Амара Кей - Страница 5

Отчёт проведённого скринингового обследования содержит

:

а) протокол исследования состава тела, о комментариях к этому понятию я расскажу далее;

б) компьютерную интерпретацию ЭКГ;

в) оценку артериального давления

г) разбор массы тела

д) показатели жизненной ёмкости лёгких.

В дополнение к скринингу производится забор крови для определения сахара и холестерина. Все показатели выдаются в течение посещения с комментариями врача.

Для решения назревшего вопроса «Начала худеть с чего начать» придётся, вооружиться терпением, отказаться от привычных продуктов, удалить из холодильника продукты:

трансжиры;

насыщенные жиры;

быстрые углеводы;

плохо перевариваемые продукты организмом. Приобрести новые, здоровые.

Так же выясняете свою переносимость молочного белка, лактозы, сахаров, глютена, наличие аллергий.