Читать книгу Die Pilates Elements Methode - Andrea Frey - Страница 48

Pacini-Körperchen haben eine geringe Reizschwelle und reagieren besonders gut auf Vibrationen, ruckartige und schaukelnde Bewegungen. Sie befinden sich in den einhüllenden Muskelfaszien von Fuß (plantar), Unterschenkel (krural), Oberschenkelaußenseite (Fascia lata), der Handfläche (palmar), Unterarm (antebrachial), des Bauchs (abdominal) und des Kiefers (Masseter-Faszie). Des Weiteren finden sie sich in den Bändern der Wirbelsäule, in den tieferen Schichten der Gelenkkapseln und in den Muskel-Sehnen-Übergängen.

Sie lieben die Abwechslung in Form von Schaukeln, Schütteln, Zittern, rhythmischen Gelenkkompressionen und schnellen Stimulationen wie beim Katapult-Effekt. Alles Gleichförmige langweilt sie und lässt sie einschlafen. Mittlerweile gibt es Rollen mit eingebauten Vibrationsmotoren, die beim Fascial Release die Pacini-Rezeptoren stimulieren.