Читать книгу Закон бумеранга. Почему ваше счастье и успех зависят от отношения к другим людям - Андрей Попов - Страница 3

А теперь давайте поговорим о том, о чем вообще редко говорят. О связях между людьми. Не о тех, что видны – родственники, друзья, коллеги. А о невидимых нитях, которые нас соединяют.

Сам раньше так думал – я отдельный человек, моя жизнь только моя. Что делают другие – их дело. Мне какое дело до чужих обид?

Оказалось – очень даже есть дело.

Вот смотрите. Вы когда-нибудь замечали, что в семьях повторяются определенные сценарии? У бабушки муж пил. У мамы – тоже. И дочка почему-то выходит за алкоголика. Хотя клялась – никогда в жизни!

Или другой пример. В одной семье из поколения в поколение – бедность. Вроде все работают, стараются. А денег нет. Или приходят – и тут же уходят. На болезни, на аварии, на какие-то непредвиденные траты.

Или вот еще. Женщины в роду одна за другой – несчастны в любви. Разводы, измены, одиночество. Как проклятие какое-то.

Знакомо?

Так вот. Это не мистика и не проклятие. Это работает так называемая система. Семейная система – если говорить умными словами. Мы все связаны с теми, кто был до нас. Не только генами – но и чем-то еще. Моделями поведения. Неосознанными программами. Непрожитыми эмоциями, которые передаются по наследству.

Звучит странно? Сейчас объясню проще.

Когда ваша бабушка пережила голод – она могла передать вам страх нехватки. Даже если вы сами голода не знали. Этот страх сидит где-то глубоко – и заставляет вас хватать все, что плохо лежит. Переедать. Копить ненужные вещи. Бояться потратить деньги даже на необходимое.

Когда ваш дед вернулся с войны с травмой – он мог не говорить о ней. Молчать всю жизнь. Но травма никуда не делась. Она передалась вашему отцу – в виде холодности, отстраненности, неумения выражать чувства. А от отца – вам.

И вы ходите по жизни с этим грузом – не понимая, откуда он взялся. Это не ваш груз. Не вы его создали. Но несете – потому что такова природа семейных систем.

Психологи называют это межпоколенческой травмой. Это когда непрожитые эмоции одного поколения влияют на следующие поколения. И влияют очень конкретно – на здоровье, на отношения, на деньги, на общее ощущение жизни.

Но есть и хорошие новости. Эту цепочку можно разорвать. Прямо на себе. Когда вы прорабатываете свои травмы – вы освобождаете не только себя. Вы освобождаете своих детей и внуков от этого груза.

Вот тут многие ошибаются. Думают – ну ладно, потерплю как-нибудь. Моя жизнь, мои проблемы. Зачем копаться в этом болоте.

Но дело в том, что это не только ваша жизнь. Ваши непроработанные травмы – это наследство вашим детям. Хотите оставить им такое наследство?

Теперь о связях с живыми людьми.

Каждый человек, с которым вы в отношениях – это связь. Энергетическая, если хотите. Или психологическая, если слово «энергия» вас смущает. Суть одна.

Когда эта связь чистая – она питает. Дает силы. После общения с таким человеком вы чувствуете себя лучше. Бодрее. Живее.

Когда связь загрязнена обидами – она истощает. Тянет из вас силы. Даже если вы не общаетесь с этим человеком напрямую – связь работает. В фоновом режиме.

Вспомните кого-то, на кого вы обижены. Прямо сейчас вспомните. Чувствуете? Что-то сжалось внутри. Настроение чуть упало. Тело напряглось.

Это и есть грязная связь в действии.

А теперь представьте, что таких связей у вас десяток. Или два. Обиды на родителей. На бывших. На друзей, которые предали. На коллег. На начальника. На государство, в конце концов.

Каждая такая связь – это утечка энергии. Маленький, но постоянный слив. Как если бы в вашем кране была дырка – и вода потихоньку утекала. Вроде незаметно. А счет в конце месяца – ого-го.

Так и с обидами. Вы не замечаете, как они вас истощают. Но к вечеру – никаких сил. Постоянная усталость. Ничего не хочется. Раздражение на пустом месте.

И никакой кофе тут не поможет. Никакие витамины. Потому что проблема не физическая – а психологическая. Точнее, эмоциональная.

Что с этим делать? Об этом поговорим дальше. Но сейчас важно просто признать – связи существуют. И они влияют на вашу жизнь. Сильнее, чем вы думаете.