Читать книгу Закон бумеранга. Почему ваше счастье и успех зависят от отношения к другим людям - Андрей Попов - Страница 4

Ох, вот тут у меня накипело. Честно говоря, терпеть не могу всю эту тему с позитивным мышлением в том виде, в каком ее обычно подают.

Знаете, как это бывает. Приходит человек с реальной проблемой. Денег нет. Здоровье подводит. Отношения рушатся. А ему говорят – думай позитивно! Визуализируй! Повторяй аффирмации! Вселенная услышит и все тебе даст!

И человек послушно повторяет. Я богат. Я здоров. Я любим. Смотрит на доску желаний с картинками красивой жизни. Верит изо всех сил.

А ничего не меняется.

Тогда ему говорят – значит, плохо веришь. Мало стараешься. Негатив все еще внутри. Старайся лучше!

И человек чувствует себя виноватым. К проблемам добавляется еще и чувство вины. Мол, сам виноват – не так думаю.

Это, мягко говоря, нечестно.

Позитивное мышление – это не волшебная таблетка. И не работает само по себе. Есть одно условие, без которого все эти визуализации и аффирмации – пустая трата времени. И даже вредны.

Это условие – честность с собой.

Объясню подробнее.

Когда вы говорите «я богат» – а на счету ноль и долги за квартиру – ваше подсознание в курсе. Оно не дурак. Оно видит реальность. И когда вы ему врете – оно перестает вам доверять.

Более того. Когда вы насильно давите негативные эмоции – они никуда не деваются. Они уходят глубже. Как если бы вы мусор не выносили – а запихивали под ковер. Вроде чисто. А запах откуда-то идет.

Непрожитые эмоции – это тот самый мусор под ковром. Можно делать вид, что его нет. Можно распылять освежитель воздуха – читай, аффирмации. Но мусор никуда не денется. И будет гнить дальше.

Настоящая работа начинается с другого. С признания того, что есть. Да, мне плохо. Да, я злюсь. Да, я обижен. Да, мне страшно. Да, я не знаю, что делать.

Это не негатив. Это честность.

И только после этой честности можно что-то менять. Сначала – признать. Потом – прожить. И только потом – отпустить.

Пропускаете первые два шага – третий не работает. Невозможно отпустить то, что вы не признали и не прожили. Оно просто уйдет в тень – и оттуда будет управлять вашей жизнью.

Вот почему позитивное мышление в чистом виде не работает. Оно предлагает пропустить неприятную часть – и сразу перейти к красивому результату. А так не бывает.

Это как похудение. Можно сколько угодно визуализировать стройное тело. Но если при этом есть торты на ночь – ничего не изменится. Нужны реальные действия. Неприятные, сложные, требующие усилий.

С эмоциями – то же самое. Нужно сначала разобраться с тем, что накопилось. Вынести мусор. Помыть пол. И только потом украшать комнату.

Кстати, забавный факт. Те люди, которые действительно добились чего-то в жизни – они все прошли через сложные периоды. Через кризисы, провалы, разочарования. И именно проработка этих сложностей сделала их сильнее. Не избегание – а проживание.

Позитивное мышление может быть полезным инструментом. Но только после того, как вы разобрались с негативом. Только на чистом фундаменте можно строить что-то новое.

А на гнилом фундаменте – все развалится. Рано или поздно.

Так что если вы годами повторяете аффирмации – а жизнь не меняется – может, дело не в аффирмациях. Может, дело в том, что под ними лежит. В том мусоре под ковром, который вы старательно не замечаете.

И да, разбираться с этим – не весело. Не приятно. Не легко. Но это единственный путь к реальным переменам. Все остальное – самообман.