Читать книгу Defiéndete de los ataques verbales - Barbara Berckhan - Страница 13

Analicemos más de cerca el llamado vacío de poder. Las personas que lo padecen

• Parecen cohibidas.

• Adoptan una postura ligeramente inclinada, tanto si están de pie como sentadas, y la caja torácica suele estar algo hundida.

• Tienden a encoger los hombros.

• No buscan el contacto visual.

Una postura inclinada hacia delante: el lenguaje corporal delata el vacío de poder.

• Sonríen muy a menudo con la intención de aplacar al interlocutor.

• Ocupan poco espacio, sus brazos y piernas se mantienen pegadas al cuerpo.

La falta de autoridad provoca en estas personas una adaptación excesiva, que relega a un segundo término la defensa de sus derechos. Las personas que padecen el vacío de poder

• No saben marcar los límites ni parar los pies a los demás.

• Eluden los conflictos.

• Se sienten identificadas con los demás y abandonan fácilmente sus propias metas.

• Se encuentran atrapadas en el papel de la persona amable, cariñosa y simpática.

• Tienen remordimientos de conciencia si, en alguna ocasión, logran imponerse y se niegan a acatar alguna orden. • Les cuesta romper la relación con personas poco consideradas y violentas.

Las personas que padecen un vacío de poder suelen disculparse con demasiada frecuencia, por ejemplo: «Perdone que insista», «Lo siento, pero no lo quiero comprar», «Dispense, pero yo no opino lo mismo».

Además suelen rebajarse y no valorarse a sí mismos. Estas frases son representativas: «Probablemente le aburra, pero quedan todavía algunos puntos por aclarar», «No entiendo nada de este tema, pero quisiera...», «Sólo soy un insignificante empleado», «Solamente soy ama de casa».

Los puntos de vista propios son amortiguados con expresiones como «quizás», «en realidad», «de alguna forma», «eventualmente». «En realidad, me gustaría hablar con usted ahora.» «Pienso que quizás se podría arreglar el asunto eventualmente de otra forma.» «Puede que esté equivocado, pero ¿no habíamos tomado, de alguna forma, otra decisión?»