Читать книгу Midlife Yoga - Barbara Decker - Страница 16

Wechseljahresbeschwerden:

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Unregelmäßige und anomale Regelblutung

Berührungsempfindlichkeit der Brust und Anschwellen des Brustgewebes

Stimmungsschwankungen: Reizbarkeit, Nervosität, Depression, innere Unruhe, Unsicherheit

Gewichtszunahme

Blasenschwäche

Gliederschmerzen

Reduzierter sexueller Antrieb und allgemeine Lustlosigkeit

Vaginale Trockenheit

Ödeme und Wasseransammlungen im Gewebe

Schlafstörungen

Herzrasen

Hitzewallungen

Verminderte Leistungsfähigkeit bis hin zu Erschöpfung

Kalte Hände und Füße, Kreislaufschwäche, Kopfschmerzen

Konzentrationsschwäche


Midlife Yoga

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