Читать книгу Szczęśliwe Garnki EXTRA. Przepisy na cztery pory roku i święta - Beata Pawlikowska - Страница 22
Spis treści
ОглавлениеBób z ziemniakami i szczypiorkiem
Ciecierzyca z ziemniakami i kalafiorem
Czerwcowa piosenka na trzy głosy (i dzwonek czwarty)
Czerwona fasola z kalafiorem i fasolką
Fasolka z brokułami i bazylią, czyli dzisiaj gram w zielone
Groszek z ziemniakami i orzechami pecan
Kasza jaglana z zielonym groszkiem
Kasza quinoa z cukinią i kolendrą
Kasza quinoa z zielonym groszkiem i bazylią
Koktajl truskawkowo-brzoskwiniowy
Majowy barszcz z fasolą i kolendrą
Młode ziemniaki z fasolką szparagową i młodą marchewką
Młode ziemniaki z nitkami cukinii
Młode ziemniaki z zielonym groszkiem i koperkiem
Pasta z bobu z awokado i kolendrą
Pierwszomajowa biało-czerwona kasza quinoa z młodą marchewką
Soczewica z ziołami i chrupkim kalafiorem
Wiosenna zupa z groszkiem i kukurydzą
Wiosenne ziemniaki z marchewką i fasolką
Wiosenna zupa z macierzanką i dzikim ryżem
Wiosenna zupa z zielonym groszkiem
Ziemniaki z groszkiem, marchewką i świeżą kolendrą
Ziemniaki z kalafiorem i kolendrą
Ziemniaki z młodą kapustą i brokułami
Ziemniaki z soczewicą i koperkiem
Zupa jarzynowa z kaszą quinoa
Zupa kalafiorowa z kaszą quinoa
Zupa kalafiorowa z młodych warzyw
Zupa z młodego szpinaku
LATO
Brązowy ryż z papryką, kalafiorem i koprem włoskim
Cukinia z soczewicą i ziemniakami
Fasola z dynią i kapustą
Fasolka z kaszą quinoa i papryką
Kalafior z kaszą i lubczykiem
Kanapka z awokado i ziołami
Kasza gryczana z fasolką i orzechami macadamia
Lemoniada arbuzowa
Kasza gryczana z soczewicą, fasolką i papryką
Kasza jaglana z brokułami, papryką i kolendrą
Kasza jaglana z płatkami cukinii i kozieradką
Kasza pęczak z papryką i sezamem
Kasza quinoa z bazylią
Kasza quinoa z fasolką szparagową
Lipcowa soczewica z kalafiorem i ziołami
Ryż basmati z fasolką i orzechami pecan
Orzeźwiający sok warzywno-owocowy
Pasta do kanapek z soczewicy i ziół
Różowa fasola z pęczakiem i kalafiorem
Sałatka z rukoli i pomidorów
Sierpniowy gulasz warzywny z soczewicą
Soczewica z fasolką szparagową i brukselką
Warzywny gulasz z soczewicą
Zielona fasolka z dzikim ryżem, imbirem i malinami
Orzeźwiający koktajl lipcowy na upał
Żółta fasolka z kaszą quinoa
Zupa kalafiorowa z soczewicą
Ziołowy gulasz z soczewicy i warzyw
Zupa jarzynowa z kaszą i fasolką szparagową
Ziemniaki z soczewicą, brokułami i orzechami nerkowca
Zupa z cukinii z kaszą jaglaną
Zupa paprykowa z kolendrą
JESIEŃ
Biała fasola z dynią i brokułami
Brązowy ryż z fasolą i rozmarynem
Dynia z kminkiem i soczewicą
Dynia z ziemniakami i kalafiorem
Dynia z brukselką i soczewicą
Dynia z pomarańczami i dzikim ryżem
Dynia z warzywami i fasolą adzuki
Dziki ryż z fasolą i warzywami
Fasola z kminkiem i brokułami
Garnek jesiennej radości
Gulasz dyniowy z fasolą i kolendrą
Herbata z pomarańczami i ananasem
Kanapka z awokado i pomidorem
Kasza jaglana w kolorach jesieni
Kasza jęczmienna z brukselką, rozmarynem i gruszkami
Kasza pęczak – najprostsza
Kasza pęczak z brokułami
Kasza quinoa z soczewicą i cząbrem
Muesli z 6 zbóż z orzechami brazylijskimi i rodzynkami
Piękna dynia z soczewicą i brokułami
Roladki z bakłażana nadziewane soczewicą
Ziemniaki i brukselka
Ziemniaki z czarną soczewicą i kalafiorem
Ziemniaki z fasolą i pieczarkami
Ziemniaki z selerem naciowym i soczewicą
Zupa kalafiorowa ze szparagami
Zupa paprykowa z soczewicą
Zupa z dyni z kaszą quinoa
Zupa z kabaczka z kukurydzą i czosnkiem
ZIMA
Brokuły z fasolą i brukselką
Brukselka z ziemniakami i cząbrem
Chrupiące muesli z orzechami i figami
Ciecierzyca z dynią, brukselką i imbirem
Czarna fasola z brokułami i cukinią
Czerwona fasola z dynią i brokułami
Czerwona kasza quinoa z brokułami i brukselką
Soczewica z dynią i kaszą quinoa
Fasola z dynią i tymiankiem
Fasolka mung z brokułami i pomarańczą
Gulasz z warzyw z fasolą i ciecierzycą
Herbata cytrusowa z trawą cytrynową
Kalafior z soczewicą i pomarańczami
Kasza jaglana z dynią i bazylią
Kasza pęczak z kalafiorem, lubczykiem i rozmarynem
Kasza pęczak z cukinią i macierzanką
Kasza quinoa z brokułami
Soczewica z dynią i kaszą quinoa
Soczewica z selerem naciowym i kminkiem
Wzmacniająca kasza jaglana z kozieradką i czosnkiem
Zielona soczewica z brokułami i orzechami
Ziemniaki z soczewicą i nitkami cukinii
Ziemniaki z czerwoną fasolą i orzechami
Placek żytni ze śliwkami i morelami
Pasta do chleba z soczewicy i cukinii
Zimowy barszcz z zielonym groszkiem
Żółta soczewica z pietruszką i kolendrą
Zupa kalafiorowa z fasolą
Zupa z brukselki z topinamburem
BOŻE NARODZENIE
Barszcz z białą fasolą
Bazyliowa pasta z czerwonej fasoli
Buraki z migdałami
Chleb żytnio-jęczmienny z macierzanką i orzechami
Chleb żytnio-pszenny z czarnuszką
Ciastka wesołych reniferów
Świąteczne wieże elfów
Ciastka Świętego Mikołaja z żurawiną
Gulasz dyniowy z czerwoną fasolą
Kapusta z czerwoną fasolą i orzechami
Kasza gryczana z brokułami i orzechami
Kasza jaglana z brokułami i koperkiem
Kasza pęczak z bakłażanem i kozieradką
Kasza quinoa z cukinią i rozmarynem
Kotlety gryczane w płatkach amarantusowych
Kremowa pasta z dyni
Pikantne buraki z imbirem i kolendrą
Prosta kasza jaglana dla strapionego żołądka
Prosta, szybka soczewica z pestkami dyni
Soczewica z brokułami, orzechami i kolendrą
Sok bardzo energetyczny
Świąteczna kapusta z fasolą, śliwkami i migdałami
Świąteczne jabłko
Zimowa herbata
Ziołowa kasza gryczana z warzywami
Zupa brokułowa z kaszą jaglaną
Zupa z soczewicy z kaszą jaglaną
Zupa z zielonego groszku z kaszą i cukinią
CIASTKA
Afrykańskie ciastka z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
Algonkińskie ciastka z orzechami pecan
Amerykańskie ciastka z borówkami i śliwkami
Azteckie ciastka z czekoladą i wanilią
Chińskie ciastka z czerwoną fasolą
Ciastka poszukiwaczy skarbów
Księżycowe ciastka z Kapadocji
Malinowe ciastka Apaczów
Nowozelandzkie ciastka hobbitów
Perskie ciasteczka z pączkami róży
Pirackie ciastka z Karaibów
Poziomkowe ciastka jaskiniowców
Słowiańskie ciastka z marchewką i truskawkami
Zanzibarskie ciastka kokosowe
WIELKANOC
Chleb z czarnuszką i sezamem
Gulasz z ciecierzycy
Kasza jaglana z groszkiem i kolendrą
Lekka zupa z młodych warzyw
Mazurek jabłkowy z figami i orzechami
Mazurek kokosowy
Mazurek pomarańczowy z migdałami
Sałatka z kolendrą i kaszą gryczaną
Soczewica z brukselką i groszkiem
Świąteczna jaglanka z marchewką i daktylami
Wiosenna kasza jaglana z cukinią i lubczykiem
CHLEB
Chleb gryczany z orzechami włoskimi
Chleb jęczmienny z cebulą i ziołami
Chleb żytnio-jęczmienny z orzechami włoskimi i czarnuszką
Chleb gryczano-jaglany z orzechami i śliwkami
Chleb jaglany z amarantusem, migdałami i śliwkami
Chleb jaglano-migdałowy
Chleb jęczmienny z czarnuszką i orzechami pecan
Chleb gryczano-jaglany z nasionami
Mój ulubiony chleb ze śliwkami
Chleb jęczmienny z orzechami brazylijskimi i kminkiem
Krótka alfabetyczna lista produktów żywnościowych z podziałem na żywioły, czyli smaki
