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Índice

El cuerpo lleva la cuenta

Prólogo: Hacer frente al trauma

Parte 1: Redescubrir el trauma

1. Lecciones de los veteranos de Vietnam

2. Revoluciones en el conocimiento de la mente y del cerebro

3. Analizar el cerebro: La revolución de la neurociencia

Parte 2: Así es nuestro cerebro bajo el trauma

4. Correr para salvar la vida: Anatomía de la supervivencia

5. Conexiones entre el cuerpo y el cerebro

Perder nuestro cuerpo, perdernos a nosotros mismos

Parte 3: La mente de los niños

7. Ponerse en la misma longitud de onda: Apego y sintonización

8. Atrapados en las relaciones: El coste del maltrato y del abandono

9. ¿Qué tiene que ver el amor con esto?

10. Trauma del desarrollo: La epidemia oculta

Parte 4: La huella del trauma

11. Destapar los secretos: El problema del recuerdo traumático

12. El peso insoportable de los recuerdos

Parte 5: Caminos hacia la recuperación

13. Superar el trauma: Ser dueños de nosotros mismos

14. Lenguaje: milagro y tiranía

15. Liberar el pasado: EMDR

16. Aprender a vivir en nuestro cuerpo: Yoga

17. Unir las piezas: El liderazgo del Self

18. Rellenar los huecos: Crear estructuras

19. Reprogramar el cerebro: Neurofeedback

20. Encontrar nuestra voz: Ritmos comunitarios y teatro

Epílogo: Elecciones que hay que tomar

Agradecimientos

Apéndice: Propuesta de criterios consensuados para el trastorno de trauma del desarrollo

Recursos

Otras lecturas

Notas

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