Читать книгу El cuerpo lleva la cuenta - Бессел ван дер Колк - Страница 6
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Índice
Prólogo: Hacer frente al trauma
Parte 1: Redescubrir el trauma
1. Lecciones de los veteranos de Vietnam
2. Revoluciones en el conocimiento de la mente y del cerebro
3. Analizar el cerebro: La revolución de la neurociencia
Parte 2: Así es nuestro cerebro bajo el trauma
4. Correr para salvar la vida: Anatomía de la supervivencia
5. Conexiones entre el cuerpo y el cerebro
Perder nuestro cuerpo, perdernos a nosotros mismos
Parte 3: La mente de los niños
7. Ponerse en la misma longitud de onda: Apego y sintonización
8. Atrapados en las relaciones: El coste del maltrato y del abandono
9. ¿Qué tiene que ver el amor con esto?
10. Trauma del desarrollo: La epidemia oculta
11. Destapar los secretos: El problema del recuerdo traumático
12. El peso insoportable de los recuerdos
Parte 5: Caminos hacia la recuperación
13. Superar el trauma: Ser dueños de nosotros mismos
14. Lenguaje: milagro y tiranía
16. Aprender a vivir en nuestro cuerpo: Yoga
17. Unir las piezas: El liderazgo del Self
18. Rellenar los huecos: Crear estructuras
19. Reprogramar el cerebro: Neurofeedback
20. Encontrar nuestra voz: Ritmos comunitarios y teatro
Epílogo: Elecciones que hay que tomar
Apéndice: Propuesta de criterios consensuados para el trastorno de trauma del desarrollo