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Dein Bild von dir

Lass dein Bild von dir los.

Es bringt dich unter Druck,

diesem Bild von dir treu zu sein.

In ihm nimmst du dich selbst gefangen, du legst dich in Fesseln.

Du verlierst die Spontanität,

aus der du leben möchtest.

Du wendest dich dem zu,

was du meinst, sein zu müssen,

und vergisst dabei ganz,

was du wirklich willst und wer du bist.

Es ist nicht deine Aufgabe,

dem Bild, was du von dir hast,

oder dem Bild, das andere von dir haben,

gerecht zu werden.

Du bist mehr als jedes Bild von dir.

© Ulrich Schaffer

Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin

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