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No estás deprimida, estás distraída

Y este gesto, de ir por más, de jugarte, de comprometerte con tu existencia, hablará por sí solo de que eres una persona saludable y confiable, a la cual lo único que le ha sucedido es que estaba confundida y desinformada. De una persona que hoy está dispuesta a tomar con compromiso y responsabilidad su vida, aceptando los nuevos cambios y puntos de vista que vayan surgiendo en todo este aprendizaje.

Disfrutando de cada descubrimiento que haga al igual que hacen los niños. Permitiéndose sorprenderse de la vida.

No has perdido tu capacidad de asombro ni de amor por la vida, solo estás confundida, distraída.

Entonces te propongo que sigas disfrutando de este nuevo despertar y que vayas soltando desde tu mente, también paso a paso, lo que hoy ya no te sirve más para esta nueva etapa. Entre ellas, como ya te he dicho, las justificaciones, las mentiras, las interpretaciones y los juzgamientos.

Haz la lista de ello, confróntate con tu realidad, con la que has creado hasta ahora. No temas escribir lo que te molesta, si lo dejas allí en el papel te estarás desintoxicando de creencias y dejarás paso libre a nuevas ideas, a nuevas maneras de pensar.

Cuantas menos interferencias te permitas tener te será más fácil comprender y tomar determinaciones. Y hablo de interferencias como pensamientos negativos, juzgamientos, críticas, estados de falta de motivación, desgano, melancolía, tristeza, etc. Dile no a esos estados y sitúate a voluntad y con conciencia en otra actitud, alegría, entusiasmo, creatividad… Hazte dueña de ti misma. Y verás que puedes tomar determinaciones saludables si estás atenta a las trampas que te pones para no informarte, aprender y comprender más sobre como tú ves la vida y cómo puedes modificarla las veces que así lo desees. No te lo pierdas, estás viva. Pon tu energía en tu mayor objetivo de vida que es ser feliz, luego cuando ya estés en marcha, a full podrás trabajar tus motivaciones, tus objetivos futuros de vida, tus proyectos, desde los impensables hasta los que siempre has soñado. Ahora trabaja en ti y descúbrete, pues todo está preparado para ti, en su justa medida y para que lo puedas vivir sin presiones psicológicas, sin miedos y sin inseguridades.

¿Ya te lo he dicho?

Tu vida es como un gran rompecabezas y este será un ejemplo que varias veces te recordaré, como todo lo que iré escribiendo. Todas las piezas están mezcladas y nunca has podido armarlo. Es más, jamás se te ocurrió pensar la posibilidad de que allí hubiera algo más que pedazos de tu vida. Y eso es lo que vamos a hacer. Vamos a trabajar disciplinadamente con tu ego para que no interfiera en este proceso de descubrir la imagen que allí te está aguardando.

Y hoy esto será posible.

¿Sabes por qué?

Porque has dado tu ok y has permitido con conciencia y sin ser arrastrada por las fantasías, el miedo y las culpas a llevar a cabo tu plan de vida con compromiso y madurez. Y sobre todo estás dispuesta a informarte, a aprender y a comprender para qué has vivido todo lo que has vivido.

Es decir que has decidido tomar cartas en el asunto, salir de la zona de confort y no autorizar más a tu ego a que continúe con las justificaciones y el autoengaño, que te mantienen paralizada. Negociando con las situaciones que se te presentan, estrategias de supervivencia porque aún no comprendes el mensaje que vienen a darte.

Relájate.

Espera a que las cosas se vayan sucediendo desde tu interior. Allí aparecerá sabiamente el impulso, el deseo, las ganas y la motivación que necesitas para poner en plan de acción todo lo nuevo que se vaya gestando en ti a partir de ahora.

Todo ya ha cambiado un poco. Ya no eres la misma desde cuando has comenzado a leer, aunque no lo percibas. Algo nuevo ha sucedido por el solo hecho de estar incorporando nuevos conceptos. Así ha sido siempre. Cómo nada a partir de ahora, pero nada, vendrá y te tomará por sorpresa, ni saldrás compulsivamente reaccionando a provocaciones o a manipulaciones, como lo has hecho hasta ahora. Porque ahora entiendes que durante todo este tiempo has visto y vivido la vida del otro como si fuera la propia y a esto lo has llamado equivocadamente “amor”. Pero ahora que eres tu faro y miras a la vida desde ti, podrás comprender que afuera puede haber tormentas, nieve, relámpagos y que todo eso pasa afuera de ti y no en ti. Tú ahora te abrigarás, mirarás los truenos desde tu hogar, desde tu mundo interior con una taza de café y con un buen libro. Y contemplarás la vida que hay en ti disfrutando todo. Desde allí eres realmente objetiva para tomar determinaciones. Y lo que suceda afuera debes aceptarlo como un plan mayor. Eres testigo de la vida y no cómplice de ella. Y serlo te posiciona en un lugar donde debes elegir qué actitud tomar ante lo que sientes que te genera. Una actitud que irás aprendiendo a tener a medida que comprendas qué fue lo que sucedió hasta hoy en tu vida.

Recuerda, tú eliges, siempre eliges qué actitud tomar desde ti hacia el mundo. No desde el mundo hacia ti. Y este es un nuevo paradigma en tu vida. Es una nueva manera de transitar conscientemente un proceso que emocionalmente no habías recorrido con tanta presencia, responsabilidad y compromiso por tu propia existencia. Siempre lo habías hecho para y por los demás, pues no sabías que todo nace de ti hacia el mundo. Siempre has vivido bajo presión psicológica o huyendo de lo que no comprendías, viviendo la vida de los demás o haciendo de cuenta que “aquí no pasa nada”. Has recorrido caminos sin poder disfrutar de los paisajes y se te ha olvidado dónde has estado. Entonces dale unas vacaciones al ego y permítete experimentarte de manera consciente. Autorízate y date tu tiempo para que todo lo aprendido aquí se asiente.

Es algo así como cuando uno desesperadamente se acuerda de Dios y le pide que se haga cargo de algo que a una la supera. Allí deberíamos realmente confiar y soltar las expectativas, siendo testigos, contemplando cómo los acontecimientos se van dando de la mejor manera para cada una de nosotras.

Y sigo aquí contigo, recuerda, no estás sola. En toda esta etapa del proceso de información, aprendizaje y comprensión caminaremos juntas. Y es más, ya lo estamos haciendo desde que has comenzado a leer. ¿Te has dado cuenta de ello?

Pero debes querer recapitular “lo que has vivido” y “el para qué” de todas tus experiencias tan dolorosas. Y esto no es para que te tortures, sino para que de manera práctica te enteres qué es lo que ha hecho caer esta “sociedad” con esta persona, que hoy es una extraña en tu vida. Y lo harás como un ejercicio de vida nada más, solo para no volverlo a repetir.

Verás cómo con esta simple actitud lo que estarás haciendo es crear nuevos hábitos, armar nuevas estrategias y transitar paso a paso procesos, de manera flexible, espontánea y natural. Eligiendo en cada movimiento cómo quieres que sea el siguiente paso.