Читать книгу Visionsreisen - Claus Marowsky - Страница 18

· Möglichkeit 1: Sie lesen die Visionsreise Ihrer Wahl einfach wie eine Geschichte. Allein dabei stellen sich allerhand Bilder ein. Noch besser gelingt dies, wenn Sie anschließend eine Zeit lang die Augen schließen und das Gelesene noch einmal Revue passieren lassen.

· Möglichkeit 2: Sie gehen über das Lesen hinaus und machen sich (natürlich in Ihrer Fantasie) wirklich auf den Weg. Dies können Sie allein tun und sich gewissermaßen selbst an die Orte geleiten, die es zu erkunden gilt. In diesem Fall können Sie die in den folgenden Kapiteln vorgeschlagenen Texte auf Band sprechen und sie sich dann vorzuspielen. Oder aber, Sie lesen sich die Anleitungen mehrmals durch und führen sich dann frei - in einer Art Selbstgespräch - durch die vorgegebenen Stationen.

· Möglichkeit 3: Sie tun sich mit einer vertrauten Person zusammen. Dann sind Sie abwechselnd mal Führender und mal Geführter.

· Möglichkeit 4: Sie können die vorgeschlagenen Erkundungszüge durch das innere Haus auch als Anregung für die therapeutische Arbeit mit einzelnen und Gruppen benutzen.

Hinweis: Beim Sprechen der Texte ist es wichtig, die Pausen richtig zu bemessen: nicht zu lang, sonst schweift der Geist ab, und nicht zu kurz, sonst können sich die Bilder nicht richtig aufbauen. Mit ein wenig Übung sollte es gelingen, die Gedanken des Visionsreisenden "an der langen Leine" zu führen.