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Die Methode der luziden Vision führt in einen tiefen Entspannungszustand hinein, der mit einer oder mehreren der folgenden möglichen Begleiterscheinungen einhergehen kann aber nicht muss:

· vermehrter Speichelfluss, häufiges Schlucken

· vermehrter Fluss von Tränenflüssigkeit

· verlangsamte Atmung

· ein angenehmes Kribbeln in Armen und/oder Beinen

· Magen- oder Darmgeräusche

· ein Gefühl der besonderen Schwere oder Leichtigkeit, der Wärme oder Kälte

· Muskelzucken

· ein Gefühl, als seien die Hände/Arme oder Füße/Beine "nicht da"

· ein Gefühl, als wäre man mit dem Stuhl oder der Unterlage verschmolzen

· innere Unruhe, Herzklopfen

· Juck- oder Hustenreiz, Niesen

Solche "Symptome" sind stets vorübergehender Art, und es ist völlig in Ordnung, wenn sie auftreten. Wir haben es hier mit Abwehrmechanismen zu tun, die uns davon abhalten wollen, tiefer einzusteigen und auf uns selbst einzulassen. Schenken wir Ihnen keine allzu große Aufmerksamkeit, verschwinden sie meist schon bald von allein. Gelegentlich kann es auch vorkommen, dass wir an bestimmten Körperstellen Schmerzen empfinden. Solche körperlichen Beschwerden beinhalten oftmals eine Botschaft des Unterbewussten und geben Aufschluss über die Hintergründe von bestimmten Problemstellungen in unserem Alltag. Sie liefern also unter Umständen einen wertvollen Hinweis auf mögliche Klärungswege. Auch sie sind kein Grund zur Besorgnis und hören nach dem Ende der Visionsreise von allein wieder auf.