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Wenn Sie Ihren kleinen Streifzug durch Ihr inneres Haus beenden möchten, dann kehren Sie auf dem gleichen Weg in die Außenwelt zurück, auf dem sie sie verlassen haben - über die Treppe.

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RÜCKWEG

... (schließen Sie hier an den Text der gewählten Visionsreise an)

Dann stehst du wieder vor deiner Treppe. Langsam gehst du sie hinauf, Stufe um Stufe. Je höher du kommst, desto mehr spürst du, wie deine Leichtigkeit und Lebendigkeit zu wachsen beginnen. Und wenn du schließlich oben angekommen bist, fühlst du dich ganz frei, leicht und lebendig. Wenn du etwas Anstrengendes erlebt haben solltest, bringst du es nicht mit nach oben, es bleibt am unteren Ende der Treppe zurück.

So kommst du wieder hierher in diesen Raum, in dem du sitzt oder liegst. Und ganz allmählich nimmst du wieder deine Atmung wahr und deinen Körper. Vielleicht magst du dich räkeln, strecken und dehnen, um dich wieder ganz zu spüren. Und wenn du jetzt deine Augen öffnest, dann mach es einmal ganz langsam, so dass du anfangs alles nur ganz diffus sehen kannst, bis die Konturen schließlich klarer werden und du wieder ganz in die reale Welt zurückgekommen bist.