Читать книгу Zeit für Liebe - Diana Richardson - Страница 41

Tantra schlägt uns drei Methoden vor, wie wir uns aus der zähen Schicht von unaufgeklärter und unsensibler Vergangenheit lösen können. Wie wir unsere Sexualität erforschen können und wie wir uns von unbewussten sexuellen Mustern verabschieden (dekonditionieren), die die Liebe in unserem Leben beeinflussen. Die Liebesschlüssel werden dir dabei helfen.

Das Erste ist unsere Gewohnheit, einen Orgasmus haben zu wollen, infrage zu stellen. Wir sind grundsätzlich abwesend und uns selbst ein paar Schritte voraus – und dadurch relativ unbewusst, wenn wir für den Orgasmus gehen. Das sollten wir uns klarmachen. Das Zweite ist, beim Sex vom Tun ins Sein zu wechseln. Nimm wahr, dass auch wenn wir nicht unbedingt an einem Orgasmus per se interessiert sind, wir uns doch genötigt fühlen, irgendetwas zu tun, um eine sexuelle Erfahrung zu machen. Und die dritte Methode ist, die ursprüngliche Feinfühligkeit unserer Genitalien durch Entspannung und Bewusstsein im gegenwärtigen Moment wieder herzustellen.

Dies ist ein Prozess mit sich gegenseitig beeinflussenden Faktoren. Je mehr du deine Muster infrage stellst, desto mehr stellt sich die Feinfühligkeit der Genitalien wieder ein. Je mehr Aufmerksamkeit du auf die eigene Intelligenz deiner Genitalien lenkst, desto einfacher wird es, deine Muster zu verändern. Manchmal konzentrierst du dich vielleicht auf einen bestimmten Aspekt, dann wieder auf einen anderen.

Es ist eine komplette Umerziehung in Sachen Sex, und die geschieht dadurch, dass du Liebe machst, und nicht darüber, dass du etwas mit dem Verstand begreifst. Indem du übst, dich in die sexuelle Energie hineinzuentspannen, und lernst, einfach nur zu „sein“, tauchen viele alte emotionale Muster, Gewohnheiten, Reaktionen und Probleme gar nicht erst wieder auf

Der Hang zur Unbewusstheit – und die ganze Energie, die sich dadurch verschwendet – wird langsam außer Kraft gesetzt durch dein Bewusstsein, das sich wie ein roter Faden durch deinen Körper zieht.

SCHLÜSSEL

Die Liebesschlüssel stärken die Verbindung zu deinem Partner.

Neugier und Teamgeist sind wichtige Schlüssel beim Erforschen.

Durch deine unmittelbaren körperlichen Empfindungen wird sich dein „innerer Raum“ ausdehnen.

Lerne von deinen neuen Erfahrungen und lass dich von ihnen leiten.

Eine Veränderung des Bewusstseins ist ein allmählicher Prozess, in dessen Verlauf sich sexuelle Ekstase enthüllt.