Читать книгу Mein großes Rückenbuch - Dietrich Grönemeyer - Страница 13

Langfristige Schmerzen und Schäden können entstehen, wenn wir uns nicht genügend um unseren Rücken kümmern, um dieses Wunderwerk, das uns aufrichtet und Haltung gibt. Ja, auch innere Haltung und Halt. Denn die äußere Haltung stärkt auch unsere Haltung zum Leben! Der Rücken spiegelt unsere Seele. Chronische Schmerzen durch Haltungsschäden des Rückens vernebeln den Kopf, lassen uns nicht mehr wirklich Ich sein. Und umgekehrt. Ein starker Rücken kann entzücken! Uns selbst auch. Diese Freude strahlt auf alles aus, was wir tun! Diese gefühlte und sichtbare Rückenkraft macht einfach stark.