Читать книгу Mein großes Rückenbuch - Dietrich Grönemeyer - Страница 17

Mangelnde Bewegung schadet dem Rücken und Übergewicht bürdet der Wirbelsäule eine große Last auf. Außerdem führt seelische Anspannung dazu, dass die Rückenmuskeln verkrampfen. Von diesem „Trio infernale“ sind hierzulande viele betroffen: