Читать книгу Mein großes Rückenbuch - Dietrich Grönemeyer - Страница 25

Unter dem Hals folgen zwölf Brustwirbel. Jeder von ihnen ist mit einem Rippenpaar verbunden, das sich um den Brustkorb legt und die wichtigen Organe Herz und Lunge schützt. Diese Rippenbögen treten – bis auf die beiden untersten – über Knorpel mit dem Brustbein in Kontakt. Obwohl der Brustkorb auf diese Weise wie von einem Kasten umfasst wird, sind seine Wirbelkörper sehr beweglich. Sie drehen, beugen und strecken sich und lassen sich zu den verschiedensten Bewegungsmustern kombinieren. Die freie Beweglichkeit des Brustkorbs und der Brustwirbelsäule ist entscheidend für einen gesunden Rücken. Viele Rückenschmerzen rühren daher, dass Brustwirbel blockiert sind. Denn bei zu wenig Bewegung und mit zunehmendem Alter „versteifen“ sich die Gelenke des Brustkorbs und die ursprüngliche plastische Mobilität geht verloren. Das führt zu Fehlhaltungen und Verformungen und kann die Atmung und Herzfunktion negativ beeinflussen.