Читать книгу Mein großes Rückenbuch - Dietrich Grönemeyer - Страница 27

Schließlich entscheiden auch noch die Hüftgelenke darüber, wie beweglich unser Rücken ist. Die beiden feststehenden Kugelgelenke erlauben dem Becken zu rotieren und sich in alle möglichen Richtungen zu bewegen. Denn ohne das Becken funktioniert auch das Rollen nicht – es ist deshalb ein Kraftzentrum des Körpers und an allen Drehbewegungen beteiligt. Zwischen Kopf und Becken kann sich der Mensch um etwa 90 Grad drehen und sogar hinter sich blicken. Diese Drehachse durch den Körper ist nicht starr, sondern sehr beweglich. Sie ändert sich mit jeder Bewegung, verläuft mal durch die rechte Hüfte und das rechte Bein, mal durch die linke Hüfte und das linke Bein, je nachdem, wie es der Körperschwerpunkt verlangt. Da alle unsere Bewegungen, vom Laufen bis zur Gestik und Mimik, den Zustand des Nervensystems spiegeln, sind sie für Moshé Feldenkrais die „Grundlage des Inneseins“, Ausdruck unserer Gefühle. Sie sind die Sprache unseres Körpers und machen uns Angst, Furcht oder Lachen erst bewusst, wenn wir die Fähigkeit zur Wahrnehmung haben.