Читать книгу Mein großes Rückenbuch - Dietrich Grönemeyer - Страница 36

Verhärtete oder erweichte Faszien sind sicherlich nicht unerheblich am muskulär bedingten Rückenschmerz beteiligt. Dies ist seit mehreren Jahrtausenden in den traditionellen Heilweisen der Kulturen durch erfahrungsheilkundliche Behandlungen mit den Händen bekannt: im Ayurveda genauso wie in der traditionellen chinesischen, japanischen oder vietnamesischen Medizin oder den Heilkünsten der Indianer, der Schamanen, aber auch in der Bindegewebsmassage und anderen Massageformen in unserem Kulturkreis. 2007 wurde der erste internationale wissenschaftliche Kongress zu Faszien an der Havard Medical School durchgeführt. Seither genießen die Faszien und ihr Anteil am Schmerzgeschehen von muskulären Strukturen sowie neue Therapieverfahren höhere Aufmerksamkeit.

Es gibt drei Arten von Muskelfaszien, die wie die vielen dicken und dünnen Schalen und Fasern in einer Orange die einzelnen Elemente des (Frucht-)Fleisches zusammenhalten. Wären die Faszien nicht vorhanden, würden die Muskeln wie Honig auseinanderfließen und uns keinen Halt geben können:

1. Faszien um die einzelne Muskelfaser (Endomysium): hauchfeines Bindegewebe;

2. Faszien um die Muskelfaserbündel als stützende Trennwände zwischen den Bündeln (Perimysium);

3. Faszien um den gesamten Muskel mit allen Muskelbündeln (Epimysium), 0.5–1 mm.