Читать книгу Das stressfreie Gehirn - Don Joseph Goewey - Страница 5

Danksagung

Einführung

Prolog: Meine Aufgabe

1Das ganz gewöhnliche Genie

2Der Drache, das primitive Gehirn

3Apollo, der Neocortex

4Mars, das emotionale Gehirn

5Das mystische Gehirn

6Aufmerksamkeit, der Sturm

7Das Auge des Sturms

8Die Neuroplastizität der Übung

9Die erste Eigenschaft Mystischen Coolseins: Ruhige und aufmerksame Präsenz

10Die zweite Eigenschaft Mystischen Coolseins: Innere Ruhe und Klarheit ungeachtet der äußeren Bedingungen

11Die dritte Eigenschaft Mystischen Coolseins: Verbunden und verbindend sein

12Die vierte Eigenschaft Mystischen Coolseins: Ganzheit, die die Teile transzendiert

Epilog: Niemals, niemals, niemals aufgeben

Anhang: Eine einfache Übung

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Anmerkungen

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