Читать книгу Natación - Ernest W. Maglischo - Страница 143

Para la mayoría de los nadadores, la mariposa es el segundo estilo competitivo más rápido. Se desarrolló a partir del estilo de braza a principios de la década de los años treinta cuando los nadadores se dieron cuenta de que podrían nadar más rápido realizando el recobro de los brazos por encima del agua, en lugar de por debajo. El recobro por encima del agua, aunque un avance radical, cumplió con las reglas de braza en cuanto a que los brazos hacían el recobro simétrica y simultáneamente.

Con la introducción de la brazada de mariposa, las carreras de braza se convirtieron en unas de las más interesantes pruebas en la natación competitiva. Algunos competidores seguían nadando braza por debajo del agua, como era la costumbre en aquellos años. Otros nadaban el “nuevo” estilo mariposa-braza en la superficie. Y había otros que nadaban una combinación de ambos estilos. No pasó mucho tiempo antes de que todas las carreras de braza las ganasen los nadadores de mariposa-braza. Más tarde los nadadores descubrieron que podían nadar a mariposa-braza más rápidamente si utilizaban lo que ahora conocemos como el batido de delfín. El batido de delfín también cumplía las reglas de braza existentes en aquel momento porque las piernas se movían simultáneamente y en el mismo plano. Con la introducción del batido de delfín, el estilo de mariposabraza se volvió todavía más rápido que la braza convencional hasta tal punto que se declaró la mariposa un estilo competitivo distinto en 1955. Se atribuye la invención del estilo mariposa al nadador Jack Sieg y a su entrenador David Armbruster de la Universidad de Iowa.

En este capítulo se describe el estilo mariposa utilizando las mismas categorías que las usadas para describir el estilo libre en el capítulo 4. El orden de la presentación será: trayectorias de la brazada y patrones de velocidad, el batido de delfín, la sincronización de brazos y piernas, la ondulación del cuerpo y la respiración, errores comunes y ejercicios.