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La brazada de mariposa consiste en cinco fases: la entrada y el estiramiento, el movimiento hacia fuera y el agarre, el movimiento hacia dentro, el movimiento hacia arriba, y la relajación y el recobro. Los nadadores ejecutan dos batidos completos de delfín durante cada ciclo de brazada. El movimiento descendente del primer batido tiene lugar cuando las manos entran en el agua por delante y el movimiento descendente del segundo batido ocurre durante el movimiento hacia arriba de la brazada. Existen cuatro fases propulsoras claras en este estilo. La primera tiene lugar durante la entrada de los brazos y el movimiento descendente del primer batido de delfín. La segunda empieza en el agarre y continúa durante el movimiento hacia dentro. La tercera ocurre durante el movimiento hacia arriba y el movimiento descendente del segundo batido de delfín. La cuarta fase propulsora tiene lugar durante el recobro de los brazos y las piernas, y es el resultado de la propulsión por la ola.