Читать книгу Natación - Ernest W. Maglischo - Страница 148

Al igual que en el estilo libre, las aceleraciones y desaceleraciones de los brazos de Meagher coinciden con cambios similares en su velocidad de avance. Empezando con la entrada de las manos, su velocidad disminuye hasta que son empujadas hacia delante por el cuerpo durante el período entre la entrada en el agua y el momento en que empiezan el movimiento hacia fuera. Esto lo indica el hecho de que la velocidad de avance de su centro de masas y la velocidad de las manos son casi idénticas durante este período.

La velocidad de las manos permanece muy similar a la velocidad de avance durante el movimiento hacia fuera de la brazada, aunque las manos están desplazándose hacia fuera además de hacia delante. Esto significa que la velocidad de avance de las manos se reduce un poco mientras que aumenta su velocidad hacia fuera. Sin embargo, una vez realizado el agarre, sus brazos aceleran rápidamente cuando ejecutan la primera fase propulsora de la brazada, el movimiento hacia dentro. Lo sigue un corto período de desaceleración durante la transición entre el movimiento hacia dentro y el movimiento hacia fuera. Luego sus brazos aceleran de nuevo llegando a su pico de velocidad de aproximadamente 5 m/s durante el movimiento hacia arriba. Las velocidades de las manos de muchos nadadores de mariposa de la elite mundial alcanzan típicamente velocidades de 3-4 m/s durante el movimiento hacia dentro y 4-5 m/s durante el movimiento hacia arriba (Maglischo, 1984; Schleihauf et al., 1988).

La velocidad de sus brazos disminuye en el punto en que relaja la presión sobre el agua y sigue disminuyéndose, aunque no mucho, hasta que las manos salen del agua. Esto indica que ha dejado de empujar hacia atrás contra el agua, incluso antes de que salgan sus manos de ella. Sus manos salen del agua desplazándose a una velocidad de aproximadamente 4 m/s y siguen decelerando durante todo el recobro hasta aproximadamente 1 m/s cuando entran en el agua para empezar el próximo ciclo de brazada.