Читать книгу Элексир молодости - Евгений Платонов - Страница 14

Теперь, когда мы понимаем, почему мы стареем, давайте поговорим о том, как выглядит молодость.

Молодость – это не одна вещь. Это система из четырёх столпов. Если один столп рушится, вся конструкция шатается.

Столп 1: Молодость кожи

Что это: Кожа – это первое, по чему люди оценивают ваш возраст.

Молодая кожа:

– Гладкая (нет морщин)

– Ровного тона (нет пигментации)

– Упругая (хороший тургор)

– Сияющая (здоровый блеск)

Старая кожа:

– Морщинистая

– Пигментированная (пятна, неровный тон)

– Дряблая (потеря коллагена и эластина)

– Тусклая

Почему это важно:

Кожа – это не просто эстетика. Это барьер, который защищает вас от:

– Инфекций

– Ультрафиолета

– Токсинов

– Потери воды

Здоровая кожа = здоровый организм.

Что работает:

– Ретиноиды (Сыворотка с ретинолом, ретинол) – стимулируют обновление клеток, увеличивают коллаген

– Витамин C – антиоксидант, осветляет пигментацию

– SPF 30+ – предотвращает 90% повреждений от солнца

– Процедуры: лазер, пилинги, микронидлинг

Мы подробно разберём это в Главе 3.