Читать книгу Unruhe im Kopf - Gabor Mate - Страница 5

An den Leser

Einleitung

TEIL I Die Merkmale der Aufmerksamkeitsdefizitstörung

KAPITEL 1 So viel Suppe und Mülleimer

KAPITEL 2 Viele unbeschrittene Wege

KAPITEL 3 Wir alle könnten durchdrehen

KAPITEL 4 Eine konfliktreiche Ehe: ADHS und die Familie (I)

KAPITEL 5 Die Zukunft bleibt außen vor

TEIL II Wie sich das Gehirn entwickelt und wie die Schaltkreise und die Chemie von ADHS entstehen

KAPITEL 6 Unterschiedliche Welten: Die Erbanlagen und die Umgebungen der Kindheit

KAPITEL 7 Emotionale Allergien: ADHS und Sensibilität

KAPITEL 8 Eine surrealistische Choreographie

KAPITEL 9 Einstimmung und Bindung

KAPITEL 10 Die Fußstapfen der Kindheit

TEIL III Die Wurzeln von ADHS in Familie und Gesellschaft

KAPITEL 11 Eine völlig Fremde: ADHS und die Familie (II)

KAPITEL 12 Geschichten in Geschichten: ADHS und die Familie (III)

KAPITEL 13 Diese hektischste aller Kulturen: Die gesellschaftlichen Wurzeln von ADHS

TEIL IV Die Bedeutung der ADHS-Merkmale

KAPITEL 14 Losgelöste Gedanken und Plappermaul: Zerstreutheit und Ausblenden

KAPITEL 15 Das Pendel schwingt hin und her: Hyperaktivität, Lethargie und Scham

TEIL V Das ADHS-Kind und Heilung

KAPITEL 16 Es ist erst vorbei, wenn es vorbei ist: Bedingungslose positive Wertschätzung

KAPITEL 17 Das Umwerben des Kindes

KAPITEL 18 Wie Fische im Meer

KAPITEL 19 Der will doch nur Aufmerksamkeit!

KAPITEL 20 Die Aufsässigen: Oppositionalität

KAPITEL 21 Die Entschärfung des Gegenwillens

KAPITEL 22 Mein Marshmallow hat Feuer gefangen: Motivation und Autonomie

KAPITEL 23 Vertrauen in das Kind und in sich selbst: ADHS im Klassenzimmer

KAPITEL 24 Kontrolle auf Schritt und Tritt: Teenager

TEIL VI Der ADHS-Erwachsene

KAPITEL 25 Die Rechtfertigung der eigenen Existenz: Das Selbstwertgefühl

KAPITEL 26 Erinnerungen fürs Leben

KAPITEL 27 Das Ungeschehene erinnern: ADHS und Beziehungen

KAPITEL 28 Der Engel rettet Mose: Die Fürsorge für das innere Kind (I)

KAPITEL 29 Die physische und spirituelle Umgebung: Die Fürsorge für das innere Kind (II)

KAPITEL 30 Anstatt Tränen und Leid: Süchte und das ADHS-Gehirn

TEIL VII Fazit

KAPITEL 31 Ich habe zum ersten Mal das Grün der Bäume gesehen: Was Medikamente bewirken können und was nicht

KAPITEL 32 Was Aufmerksamkeit bedeutet

Anmerkungen

Bibliografie

Danksagung

Index

Anerkennung für Dr. Gabor Maté und seinen Bestseller Unruhe im Kopf

Über den Autor