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Die Vorgehensweise

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Besorgen Sie sich ein E-Dampfgerät und Liquid, wie zuvor beschrieben. Die Anschaffungskosten amortisieren sich bei erfolgreichem Umstieg in der Regel recht rasch durch die niedrigeren laufenden Kosten im Vergleich zum Zigarettenkonsum.

Und jetzt ein ganz wichtiger Punkt:

Erwarten Sie nicht, dass sich das Dampfen gleich anfühlt wie das Rauchen!

Das beginnt damit, dass man an einer E-Dampfe nicht so heftig zieht wie an einer Zigarette. Das kann man zwar schon machen, es bringt aber nichts. Dementsprechend ist auch der „Nikotin-Flash“ nicht so ausgeprägt. Das ist gewöhnungsbedürftig, aber Sie bekommen dennoch genügend davon ab, wenn Sie einfach so lange weiter dampfen, bis das Verlangen nach einer Zigarette nachlässt.

Auch der Geschmack ist anders, selbst bei Verwendung eines Tabakaromas – nämlich viel besser! Oder kurz gesagt: Es stinkt nicht, weder im Raum, noch aus dem Mund (außer natürlich, sie essen zuvor reichlich Zwiebel oder Knoblauch).

Die Drei-Schritte-Methode

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