Читать книгу Zuckerfrei - Hannah Frey - Страница 24

Bevor du mit der Challenge startest, solltest du erst einmal optimale Rahmenbedingungen schaffen. Wenn kein Zucker im Haus ist, kannst du auch keinen essen! Miste alles aus, was Zucker enthält, und verschenke es! Und danach heißt es: Wochenplan (>) erstellen und gesunde Vorräte einkaufen.