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ALLES, WAS ZUGESETZTEN ZUCKER ENTHÄLT

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Dass Zucker Nahrungsmitteln zugesetzt wurde, ist zwar nicht immer offensichtlich, aber hier schon: Süßes wie Backwaren, Schokolade und Gummibären enthalten in der Regel zugesetzten Zucker. Aber auch Müsli, Cornflakes, Fruchtriegeln, (Frucht-)Joghurt, Ketchup und anderen Saucen wird Zucker zugesetzt. Schau mal auf die Zutatenliste und miste diese Lebensmittel ebenfalls aus.

Zuckerfrei

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