Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 110

Le persil est excellent pour aider votre corps à expulser les toxines ! L'organisme possède trois filtres principaux - la vessie, les reins et le foie - et le persil est là pour les aider à se désintoxiquer. Les cœurs de chanvre vous apportent également un supplément de protéines végétales et la cannelle un doux stimulant du métabolisme.

Ingrédients (2 portions)

400g d'épinards

60g de persil

420g de fraises

400ml d'eau

100 g de pêches tranchées 1 morceau (1 cm) de gingembre frais, pelé

2 cuillères à soupe de cœurs de chanvre

1 cuillère à café de cannelle moulue

Comment faire ?

Mélangez les épinards, le persil et l'eau pour obtenir un mélange lisse. Ajoutez les fraises, les pêches, le gingembre, les cœurs de chanvre et la cannelle et mélangez à nouveau.