Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 122

C'était mon pudding préféré quand j'étais enfant - et il est toujours aussi tentant. N'hésitez pas à remplacer le chocolat au lait râpé par une quantité équivalente de votre chocolat préféré.

Ingrédients (1 portion)

1 Banane pelée et coupée en quartiers

300ml de glace à la vanille

2 cuillères à soupe de crème fouettée

1 cuillère à soupe de chocolat au lait râpé

Comment faire ?

Mettez la banane, la glace et la crème dans un mixeur et mélangez pendant 1 minute. Versez dans un verre et saupoudrez de chocolat râpé. Servez immédiatement.