Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 123
Smoothie au pudding au gingembre et à la poire
ОглавлениеLe gingembre apporte une chaleur épicée à ce smoothie fruité.
Ingrédients (1 portion)
1 poire mûre, pelée, épépinée et coupée en quatre
300 ml de glace au gingembre
3 cuillères à soupe de crème fouettée
2 biscuits au gingembre, émiettés
Comment faire ?
Mettez tous les ingrédients, sauf les biscuits au gingembre, dans un mixeur et mélangez pendant 1 minute. Versez dans un verre et couvrez avec les biscuits émiettés. Servez immédiatement.
