Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 84

De combinatie van peer en chocolade is een geïnspireerde combinatie die altijd fans vindt. Deze zachte shake wordt zeker een van je favorieten.

Ingrediënten (1 portie)

2 cm stuk verse gember

1 rijpe peer

300ml chocolade-ijs

2 eetlepels melk

Hoe gaat het?

Schil en rasp de gember. Schil en hak de peer. Doe alle ingrediënten in een blender en meng gedurende 1 minuut. Giet in een glas en dien onmiddellijk op.