Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 88

Milkshakes worden soms gezien als iets dat alleen voor kinderen is gereserveerd, maar deze lichte en geurige shake wordt ook door volwassenen gewaardeerd.

Ingrediënten (1 portie)

120g geschilde watermeloenstukken

240 g aardbeien, ontsteeld

240ml Vanille-ijs

2 eetlepels melk

Hoe gaat het?

Doe alle ingrediënten in een blender en meng gedurende 1 minuut. Giet in een glas en dien onmiddellijk op.