Читать книгу Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 90

Een heerlijk exotisch vloeibaar ijs.

Ingrediënten (1 portie)

1⁄2 Mango, geschild en gestenigd

120g ananasstukken

1⁄2 kleine papaja's, geschild en gezaaid

120ml vanille-ijs

4 ijsblokjes

Hoe gaat het?

Doe alle ingrediënten in een blender en meng gedurende 1 minuut. Giet in een glas en dien onmiddellijk op.