Читать книгу Приказ об отставке - Ирина Тева Кумар - Страница 12

Если бы в тайной комнате хранились незначительные вещи, то не было бы необходимости так стойко их прятать. Лампочка «Стыд» не сигнализировала бы об опасности. Например, можно было подумать: ну что такого, в самом деле, ну беспорядок, у кого не бывает? Но ведь нет. Стыд поднимает такие чувства, что невозможно расслабиться. Начинает быстро биться сердце или, наоборот, все сжимается, каменеет внутри. Столь сильная реакция у людей возникает перед лицом смертельной опасности. Да. Именно такой кажется опасность раскрытия тайны о себе. «Если все узнают правду, случится нечто ужасное, я не смогу с этим жить».

За той дверью прячется все, с чем «невозможно жить». И стыд запускает соответствующие ощущения, словно приказывая: спрячься, исчезни.

И здесь ловушка: с одной стороны, человек приходит к убеждению, что обладает чем-то, «с чем жить невозможно», с другой – в нем природой заложен импульс «надо жить».

С одной стороны – «Не живи», с другой – «Живи». Качели.

Как сопоставить программу «Не живи» с желанием жить и смыслами жизни? С попадания в эту западню стартует внутренняя борьба за право на существование. Понимаете, почему это критично?

Наедине с собой в этой борьбе невыносимо. И человек начинает искать баланс, пытаясь разделить себя на ту личность, которая имеет право жить, и ту, у которой этого права нет. Вот она – комната с дверью. Вот что там прячется. Сторона нашей личности, которой запрещено жить.

Характерные особенности человека, который терпит внутри личное «Не живи»:

1. Привычка часто и порой без повода извиняться.

2. Саморазрушающее поведение.

3. Стеснение при общении с людьми.

4. Желание быть «закрытым» человеком.

5. Необходимость терпеть, потому что страшно сказать свое мнение.

6. Склонность к зависимостям.

7. Трудность в принятии решений, вечные колебания.

8. Постоянная оглядка на мнение окружающих.

9. Отсутствие ощущений в теле.

10. Подверженность заболеваниям.

11. Тяга помогать другим, даже во вред себе.

12. Незнание собственных желаний.

13. Нерешительность противостоять мнению других.

14. Усиленные воспитанность и тактичность.

15. Страхи быть ярким, заметным.

16. Фобии, психосоматические заболевания.

Не живи = В твоей жизни нет нужны = Ты не нужен. И далее логика такая: «Если я не нужен своим родителям, то я не нужен вовсе, мне не следовало бы быть».

Такое послание ребенок получает как в прямом виде, так и в косвенном.

В прямом – это когда с детства слышит такие фразы:

• «Лучше бы тебя не было!»

• «Ты всю жизнь испортил!»

• «Да за что же ты мне такой достался!» и пр.

Сказанное в сердцах попадает прямо в сердце и ребенку. Опять же потому, что если это говорит человек, благодаря которому он жив, то значит, сама жизнь – зря.

Косвенные послания – это когда тот же смысл передается через ситуации.

Некоторые из них я собрала в таблице, основываясь на практическом опыте – своем и клиентов. Я разделила их именно на такие категории, которые были бы максимально понятны «при первом приближении».

Косвенные послания «Не живи»

Любое проявление, указанное в таблице, ведет к психологической травме и реализации программы «Не живи». Главной особенностью стиля жизни становится подвержение себя опасности и/или саморазрушающее поведение (опасные зависимости).

Фактически все строится на контакте с мамой (или значимым взрослым). Если при контакте ребенок получает три главные вещи – любовь, безусловное принятие и безопасность, – то сформируется здоровая личность.

При этом заложенные природой механизмы выживания будут помогать ребенку все же получать этот контакт. Чем больше мама эмоционально отдалена от ребенка, тем больше ребенок будет провоцировать ее на их получение. Это подтверждено работами многих детских психологов.

Вот что об этом писал Даниил Эльконин в своей книге:

Возникновение переживаний стыда, вины, сомнений, ожиданий на фоне некоторого отделения взрослых от ребенка приводит к повышенной тенденции к интимному общению, приобщению взрослых к миру актуальных переживаний ребенка.

Д. Эльконин «Детская психология»

Мы увидели, что контакт с родителем не только определяет качество дальнейшей жизни ребенка, но и является вопросом жизни и смерти.

Если ребенок недополучил это в возрасте до трех лет, то он не построил фундамент дома здоровой личности. Но дом-то строить надо. И значит, взрослея, он все равно так или иначе будет стремиться к закрытию базовых нужд. А это нередко происходит в ущерб задачам возраста.

Например, в переходном возрасте он может сопротивляться взрослению, отделению от родителей, потому что побоится потерять хотя бы тот уровень любви, который получает. В результате чего испытает стыд и за страх отделяться, и за потребность в получении любви, и за непохожесть на сверстников. С каждым шагом жить будет все тяжелее. И в итоге у него могут «опуститься руки».