Читать книгу Современное человековедение. Рабочая тетрадь - Иван Котва - Страница 21
Упражнение 1. «РАЗМИНКА»
Упражнение 10. «КТО Я ТАКИЕ?..»
ОглавлениеВ этом упражнении будет применена Методика свободного самоописания (МСС), которая подходит и для детей, и для подростков, и для взрослых. Она позволяет погрузиться в пространство чувств, мыслей, желаний и других индивидуальных особенностей человека. Эту методику проводят в целях самопознания: однократно или время от времени, подмечая динамику собственных ценностей, смыслов, особенностей самопрезентации.
• МСС в психологии позволяет выявить особенности самосознания, степень понимания образа «Я», его адекватность и противоречия. Она подходит для анализа и осознаваемых, и неосознаваемых сторон личности.
• МСС может быть отнесена одновременно и к классу проективных методик (при использовании метафор), и к вербальным самоотчетам.
• Как правило, МСС используют в совокупности с другими опросниками и обследованием когнитивной сферы.
Пожалуйста, поразмышляйте, что является наиболее существенным в вашей личности, и дайте о себе самом 10 кратких определений:
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – _________________________________________________
Я – ________________________________________________
Выводы и комментарии:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
С каждым упражнением ты все ближе и ближе к познанию и понимания себя, своих потребностей и мотивов. Напоминаю: «Без рассуждения не твори суждения!»