Читать книгу Современное человековедение. Рабочая тетрадь - Иван Котва - Страница 22

Упражнение 1. «РАЗМИНКА»
Упражнение 11. «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ»

Это упражнение поможет раскрыть самоотношение индивида (как осознанное, так и неосознанное), его защитные механизмы, образ себя, эмоциональную сферу.

Самоотношение – это целостное, относительно постоянное эмоциональное отношение к себе, мера принятия или непринятия индивидом самого себя. Самоотношение, в качестве своих отдельных сторон, включает самосознание, самопознание, самооценку, эмоциональное отношение к себе, самоконтроль, саморегуляцию, отражая широкий спектр феноменов внутренней жизни личности. Самоотношение остаётся относительно постоянным и объединяет много прошлых и настоящих самооценочных моментов.

Итак, прочитайте незаконченные фразы и продолжите их, написав по три предложения под каждой из фраз:

Я ценю себя за то, что…

____________________________________________________________________________

Предметом моей гордости является…

____________________________________________________________________________

Лучше всего у меня получается…

____________________________________________________________________________

Мои особые таланты – это…

____________________________________________________________________________

Я – молодец, потому что…

____________________________________________________________________________

Напиши свои наблюдения о себе,

составь выводы и сделай нужные комментарии:

____________________________________________________________________________

Вот мы и прошли один уровень. Я с тобой и веду тебя по ведам о важном человеке – о самом себе. Как пишет Оскар Уайльд: «Будь собой. Прочие роли уже заняты». Идем дальше

Современное человековедение. Рабочая тетрадь

Подняться наверх

Читать книгу Современное человековедение. Рабочая тетрадь - Иван Котва - Страница 22

Упражнение 1. «РАЗМИНКА»Упражнение 11. «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ»

Упражнение 1. «РАЗМИНКА»
Упражнение 11. «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ»