Читать книгу Современное человековедение. Рабочая тетрадь - Иван Котва - Страница 8

Упражнение 1. «РАЗМИНКА»
Упражнение 3. «АВТОБИОГРАФИЯ»

Составьте краткий устный рассказ о себе, используя такой прием психологии, как автобиографический метод самоисследования.

Напишите свою краткую автобиографию. На нижеследующей странице помещены вопросы, которые облегчат эту задачу, если вы затрудняетесь. Однако же, попробуйте сначала самостоятельно написать свою автобиографию, и только вслед за этим ознакомиться с представленными вопросами и дополнить свой рассказ. Не обязательно давать конкретные ответы на каждый из вопросов, вспоминайте и фиксируйте письменно самые памятные моменты вашей жизни!

Примечание. Автобиография может быть написана вами в другое время в отдельной тетради.

МОЯ АВТОБИОГРАФИЯ (краткая)

____________________________________________________________________________

________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

________________________________________________________________

Эта биография не сравнится по объему с трилогией Л.Н.Толстого «Детство», «Отрочество», «Юность», но думаю, тебе полезно узнать о себе что-то и достать из кладовых памяти приятные, смешные и драматические случаи и события. Можешь дополнить свою автобиографию, когда прочитаешь нижеперечисленные вопросы. Напоминаю: «Плохой карандаш лучше плохой памяти!»

Примерные вопросы для составления «АВТОБИОГРАФИИ»:

1. Когда и где вы родились?

2. Кто ваши родители, чем они занимались на момент вашего появления на свет?

3. Кто из ваших близких больше занимался вашим воспитанием?

4. Ходили ли вы в ясли или детский садик, в каком возрасте пошли?

5. Запишите первое воспоминание из своего детства, сколько вам было лет? Кто еще запомнился? Вспомните подробно об этом событии: краски, звуки, настроение.

6. Какое воспоминание связано с вашими ранними достижениями? Как вы радовались? Какие были эмоции, чувства, мысли?

7. В вашем раннем детстве были ли переезды у вашей семьи?

8. Опишите свое первое знакомство со школой. Первый раз в первый класс.

9. Как протекала ваша школьная жизнь, чем вы увлекались, какие были достижения в школе?

10. С кем вы дружили, помните ли вы своих первых друзей и подруг?

11. Какими были ваши отношения с учителями? Кто вам нравился?

12. Какие школьные предметы вам давались с трудом, какие легко?

13. Кто был вашей первой влюбленностью?

14. Какие виды спорта вам нравились? Какие кружки и секции вы посещали? Каковы ваши достижения? Как вы переживали неудачу и победу?

15. Когда вы учились в школе, какими были взаимоотношения в семье – с родителями, братьями, сестрами?

16. Как прошел ваш выпускной бал?

17. Как вы закончили школу?

18. По окончании школы вы поступили далее учиться или пошли работать, служить?

19. Каким было ваше профессиональное обучение? Что запомнилось? Какими были ваши новые друзья и подруги, преподаватели?

20. Какой была ваша первая работа?

21. Как складывались ваши знакомства и взаимоотношения с противоположным полом?

22. Какой была ваша первая любовь?

23. Как происходило создание собственной семьи?

24. Какие важные события имели место в вашей жизни?

25. Есть ли у вас друзья, хобби?

26. Сколько времени вы проводите на работе?

27. Организован ли ваш досуг?

28. Сколько времени уходит у вас на самообслуживание?

29. Довольны ли вы в целом своей жизнью?

30. Стоит ли вам что-то поменять в вашей жизни?

31. Что вдохновляет вас в вашей жизни?

32. Чему хотите научиться?

Примечание. После прочтения представленных выше вопросов, вы можете дополнить и переписать вашу автобиографию в отдельную тетрадь, добавив в прежний текст автобиографии ответы на вопросы, выбранные вами из вышеприведенного списка. Пожалуйста, на вопросы отвечайте развернуто. Ни в коем случае не пишите односложные ответы на вопрос! Например, на вопрос п.7 «В вашем раннем детстве были ли переезды у вашей семьи?» не пишите «да» или «нет», лучше дать приблизительно такой ответ: «В моем раннем детстве наша семья переезжала неоднократно, сначала…», – и далее кратко перечислить время каждого переезда; или ваш ответ, например, может быть следующим: «У нашей семьи переездов не было, мы жили в одной квартире до тех пор, пока…», – и далее вы кратко описываете место, в котором проживали.

Современное человековедение. Рабочая тетрадь

Подняться наверх

Читать книгу Современное человековедение. Рабочая тетрадь - Иван Котва - Страница 8

Упражнение 1. «РАЗМИНКА»Упражнение 3. «АВТОБИОГРАФИЯ»

Упражнение 1. «РАЗМИНКА»
Упражнение 3. «АВТОБИОГРАФИЯ»