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PARTE III

ENTRENAR CON UN PROPÓSITO PERSPECTIVAS HISTÓRICAS

EL CICLO DE COMPETICIÓN

Por Willie Honeman

(extraído de Bicycling Magazine, octubre de 1946)

Con raras excepciones, el principiante tiene carencias en uno o varios de los aspectos siguientes: (1) CAPACIDAD PARA REPETIR, en otras palabras, competir cinco o seis veces en una prueba; (2) CAPACIDAD PARA ESPRINTAR; (3) CAPACIDAD PARA ADELANTAR AL CICLISTA DE DELANTE; (4) FALTA DE RESISTENCIA; (5) PREOCUPACIÓN POR SU NERVIOSISMO, y (6) DESÁNIMO POR NO CONSEGUIR ESTAR EN LA SALIDA.

Un aspecto importante que debe recordarse es que un ciclista no conseguirá nada en competición si no mejora sus puntos débiles con el entrenamiento. Correr en la pista o la carretera a una velocidad lenta (lo que se conoce como rodar fácil) y sin ningún propósito no favorece en nada la preparación de un ciclista para una competición próxima.