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Le indicazioni fornite in questo programma alimentare hanno solo scopo didattico. L'autore non è un medico e queste indicazioni non devono essere intese come consigli medici. Dovete ottenere l'approvazione di un medico prima di mettere in atto qualsiasi indicazione contenuta in questo programma. Questo programma è progettato esclusivamente per gli adulti in buona salute di età pari o superiore a 18 anni. In caso di lesioni, patologie o problemi di salute esistenti, si prega di chiedere l'approvazione del proprio medico prima di mettere in atto qualsiasi tipo di indicazione contenuta in questo programma. L'autore non è ritenuto responsabile per eventuali danni, derivanti dall'uso di questo programma. L'utente è consapevole dell'eventuale rischio di lesioni, causate o presunte, con l'uso di queste indicazioni. Se il vostro medico curante consiglia di non seguire le indicazioni fornite nel programma, rispettate tale disposizione.


Chiedere sempre il parere del proprio medico o di altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda si possa avere in merito a salute o condizione medica. Non trascurare mai la consulenza medica professionale o ritardare la visita da un medico a causa di qualcosa che hai letto qui. È necessario ottenere l'autorizzazione sanitaria completa da un medico prima di iniziare o modificare qualsiasi programma di dieta, esercizio fisico o stile di vita e il medico deve essere informato di tutti i cambiamenti nutrizionali.

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