Читать книгу Освобождение из ловушки созависимости - Группа авторов - Страница 32

При эволюционном подходе мы рассматриваем болезненные и вызывающие беспокойство жизненные события как ситуации, относящиеся к кризисам развития, а не как расстройства психики или психические заболевания. Ниже мы приводим список ключевых развивающих принципов, помогающих понять причины созависимости.

• Все развитие представляет собой непрерывный процесс, начинающийся с зачатия и заканчивающийся смертью. Этот процесс является последовательным, когда каждая выполненная задача служит трамплином для перехода к следующей.

• Любой важный развивающий процесс, неосуществленный в соответствующем возрасте, переносится как дополнительный багаж на последующие стадии развития. Если слишком много важных процессов остаются незавершенными успешно и своевременно, развитие останавливается.

• Незавершенные развивающие процессы требуют завершения при каждом удобном случае. Любая ситуация, похожая на предыдущую, включающую в себя какой-либо незавершенный процесс, будет выталкивать этот процесс на передний план. Люди, перенесшие травмы, связанные с развитием на созависимом этапе, часто рассказывают о том, что их переполняют старые чувства или воспоминания. Они чувствуют, что внезапно возвращаются в прошлое и автоматически воспроизводят травмирующие эмоциональные переживания.

• Когда люди осознают, что их чрезмерная реакция на определенных людей или ситуации вызвана травмой, они способны научиться новым, более эффективным реакциям. Благодаря возросшему осознанию причин полученных травм, посредством улучшения навыков общения и использования методов устранения этих травм, люди могут освободиться от травм и продвинуться в своем развитии.