Читать книгу Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит? - - Страница 24

Мамы новорожденных малышей всегда задают вопросы: в какой позе укладывать малыша спать? Какая поза для сна безопасна?

Еще 40–50 лет назад педиатры настаивали на том, чтобы дети спали на животе. Аргументы звучали вполне обоснованно: легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются колики, укрепляется мышечный корсет, ручки малыша упираются в матрас, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне, лучше спит.

Проведенное в 1980-х гг. исследование выявило статистическую зависимость младенческой смертности от положения ребенка на животе. Сон на животе опасен и увеличивает риск СВДС в 12 раз!

Во время сна на животе:

● происходит сдавливание грудной клетки – малышу тяжело дышать;

● ребенок быстрее перегревается;

● поворот головы может менять кровоток в мозге;

● велик риск захлебнуться срыгиваемой массой;

● малыш может уткнуться носиком и ротиком в матрас / спальные принадлежности и задохнуться.

Уже в начале 1990-х гг. ведущие медицинские организации начали активно информировать родителей о том, что единственное подходящее положение для сна ребенка первого года жизни – на спине. Особый успех имела кампания «Сон на спине» (Back to Sleep), которую начала ААП в США в 1994 г. Число случаев СВДС за 20 лет кампании сократилось в 2 раза!

СОН НА СПИНЕ СНИЖАЕТ ПОТЕНЦИАЛЬНУЮ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА. В ПОЛОЖЕНИИ НА СПИНЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ РЕБЕНКА НАИБОЛЕЕ ПРОХОДИМЫ, А РИСК АСПИРАЦИИ ПРИ СРЫГИВАНИИ МИНИМАЛЕН.

● Всегда укладывайте малыша спать на спинку – на дневной и на ночной сон.

● Если малыш начал переворачиваться, все равно укладывайте его на спинку. Если он перевернулся на живот в кроватке сам, это значит, что его мышцы достаточно окрепли и голова займет безопасное положение. Нет необходимости каждый раз переворачивать его обратно.

● При обильном срыгивании нужно немного приподнять головной конец кровати.