Читать книгу Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит? - - Страница 29

Некоторые места, где малыш может заснуть, представляют настоящую опасность! Среди них – диван, кресло, надувной или водяной матрас, кресло-мешок, шезлонг, кресло-качалка и автомобильное кресло.

Большинство этих устройств для детей провоцируют риск удушья и позиционной асфиксии. В таких устройствах малыш находится в S-позиции, слабые мышцы шеи не могут удерживать голову, она падает на грудь и перекрывает трахею. Из-за положения тела дыхание затрудняется и уровень кислорода снижается.

Видео, памятка и чек-лист «Безопасный детский сон»: SpiMalysh.ru/book

СОН В АВТОМОБИЛЬНОМ КРЕСЛЕ

Большинство малышей легко засыпают в машине под монотонное укачивание и гул двигателя, и часто бывает так, что родители оставляют малышей досыпать в автомобильном кресле.

АВТОКРЕСЛА ОБЕСПЕЧИВАЮТ БЕЗОПАСНОСТЬ МАЛЫША НА СЛУЧАЙ АВАРИИ, НО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ СНА ИЛИ ПРОГУЛОК.

Длительное пребывание в автокресле может спровоцировать риск позиционной асфиксии. Зафиксировано несколько летальных случаев во время сна в автокресле. Не используйте кресло для сна вне машины.

Сна в машине избежать сложно: поездки по городу и за город, длительные путешествия на машине с малышом не оставляют родителям выбора.

Если вам предстоит поездка с малышом, учтите следующие важные детали.

● Прочитайте инструкцию к автокреслу. Ребенок должен быть пристегнут правильно: ремни не дадут ему завалиться вперед. А при неправильной фиксации доступ кислорода может быть затруднен.

● Не используйте подушки в автомобильном кресле для поддержки головы. Малыш может уткнуться в подушку.

● Малыш до 4 недель может находиться в автомобильном кресле не более 30 минут. Ребенок старше 4 недель может находиться в кресле не более двух часов. Делайте остановки, вытаскивайте малыша из кресла, чтобы он размялся и поел.

● Старайтесь, чтобы малыш начал путешествие в машине отдохнувшим и во время поездки бодрствовал.

● Лучше, если с малышом на заднем сиденье будет взрослый, чтобы присмотреть за ребенком в пути. Если такой возможности нет, используйте дополнительное зеркало заднего вида.

СОН НА БАЛКОНЕ

Многие родители практикуют сон на балконе, особенно в холодное время года. Малыша выносят спать на балкон, а мама в это время может позаниматься своими делами или отдохнуть. Большинство родителей утверждают, что так малыш спит лучше и дольше.

На самом деле такой сон – стрессовый сон. Малыша помещают в неестественные для него условия, а его сон в этой ситуации – реакция на стресс.

У сна на балконе есть множество «побочных эффектов»:

● длительный период дневного сна сбивает ритм дня;

● перерывы между кормлениями увеличиваются, это негативно влияет на лактацию;

● малыш спит в одиночестве, в неестественных условиях, это может повлиять на привязанность;

● подросший малыш может проснуться и вылезти из коляски, это очень опасно;

● привыкнув ко сну в коляске на балконе, в тесноте комбинезона и прогулочного конверта, малыш откажется засыпать в кроватке;

● курящие соседи – это большой риск для малыша;

● мамы могут неделями не выходить на прогулку, что очень негативно сказывается на их самочувствии и сне.

Иногда «балконные» прогулки оправданны, например при очень плохой погоде или в случае плохого самочувствия мамы. Практикуйте сон на балконе только в качестве исключения, не оставляйте малыша на балконе без присмотра.

ОБЯЗАТЕЛЬНО! ПОСМОТРИТЕ НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «БЕЗОПАСНЫЙ СОН», СКАЧАЙТЕ ПАМЯТКУ «БЕЗОПАСНЫЙ СОН» И ЧЕК-ЛИСТ «БЕЗОПАСНЫЙ СОН». МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ЕЩЕ БОЛЕЕ ПОДРОБНЫЙ РАССКАЗ О МЕРАХ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРИНЯТЬ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СВОЕГО МАЛЫША ОТ РИСКА СВДС И УДУШЕНИЯ.