Читать книгу Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит? - - Страница 34

Если у вас есть возможность выделить комнату для сна малыша и родителей, выбирайте небольшую, но максимально удаленную от шумных зон комнату, подальше от кухни, коридора и санузла. В спальне обязательно нужны открывающиеся окна для проветривания. Лучший вариант – выделить комнату только для сна, а бодрствование и кормление лучше организовать в другой комнате.

Даже в однокомнатной квартире можно использовать зонирование, передвинув мебель или при помощи ширмы. Так вы сможете отделить место сна от зоны для игр и бодрствования.