Читать книгу Флекситарианство: Обеды - - Страница 12

Калорийность: ~400 ккал

Ингредиенты (1 порция):

Киноа – 50 г (сухой продукт)

Красная фасоль – 100 г (варёная)

Огурец – 1 шт. Помидоры – 100 г

Листья салата – 50 г

Оливковое масло – 1 ст. л. Лимонный сок – 1 ч. л. Соль, перец