Читать книгу Флекситарианство: Обеды - - Страница 8

Калорийность: ~550 ккал

Ингредиенты:

Филе лосося – 150 г

Цветная капуста – 100 г

Морковь – 50 г

Кабачок – 50 г

Лимон – 1 долька

Оливковое масло – 1 ч. л. Соль, перец, укроп – по вкусу

Приготовление:

Лосось посолить, поперчить и готовить на пару 10—12 минут. Овощи нарезать, слегка отварить или приготовить на пару 5—7 минут. Полить оливковым маслом, добавить лимон и укроп. Подавать лосось с овощами.