Читать книгу Стратегия успеха. Как мыслить как победитель - - Страница 21

Существуют два типа целей:

– Цели-обязанности – которые давят, выматывают, истощают.

– Цели-вдохновение – которые поднимают, заряжают, оживляют.

И разница между ними – огромная.

Цели-обязанности рождаются из страха, давления, сравнения и необходимости.

Цели-вдохновение рождаются из желания, смысла, внутреннего огня.

Этот огонь – главный двигатель победителя.

Не дисциплина, не строгий график, не жесткие правила – а вдохновение, которое сияет изнутри.

Эта глава о том, как создавать такие цели, которые делают вас живыми, мощными и по-настоящему мотивированными.

20.1. Что такое вдохновляющая цель

Вдохновляющая цель – это не «правильная» или «идеальная».

Это цель, которая вызывает внутри:

– подъем,

– интерес,

– азарт,

– чувство смысла,

– желание двигаться,

– ощущение: «Это моё!»

Вдохновляющая цель имеет эмоциональный заряд.

Она как магнита тянет к себе – не заставляет, а зовёт.

20.2. Разница между вдохновляющей и вынужденной целью

Вынужденная цель:

– «Мне нужно похудеть…»

– «Надо зарабатывать больше денег…»

– «Пора заняться спортом…»

– «Все так делают…»

В этих фразах нет жизни.

Только долг и давление.

Вдохновляющая цель:

– «Я хочу чувствовать силу в своём теле.»

– «Я хочу свободу выбора благодаря доходу.»

– «Я хочу просыпаться бодрым и энергичным.»

– «Я хочу жить так, как мне откликается.»

Эти цели теплые, живые, настоящие.

Такие цели не пытаются заставить – они зажигают.

20.3. Три уровня вдохновения в цели

Вдохновляющую цель легко распознать: она воздействует одновременно на три уровня.

1. Уровень разума: «Это логично.»

Цель имеет смысл, она улучшает жизнь, делает её более качественной.

2. Уровень эмоций: «Мне нравится это делать.»

Цель вызывает чувство радости от самого процесса.

3. Уровень души или ценностей: «Это по-настоящему моё.»

Цель совпадает с внутренней сущностью, характером, мировоззрением.

Когда цель задевает все три уровня – она становится вашим личным источником энергии.

20.4. Признаки вдохновляющей цели

Вдохновляющая цель обладает несколькими особенными характеристиками.

Признак 1: она вызывает удовольствие уже на старте

Не «потом будет хорошо», а «мне нравится уже думать об этом».

Признак 2: она не вызывает сопротивления

Есть трудности, есть нагрузка, но нет внутреннего «не хочу».

Признак 3: она связана с развитием личности

Эта цель делает вас лучше, сильнее, зрелее.

Признак 4: она создаёт предвкушение, а не страх

Вы хотите идти к ней, а не избежать наказания.

Признак 5: она даёт смысл ежедневным действиям

Каждый шаг превращается в вклад, а не в тяжёлую обязанность.

20.5. Источник вдохновляющих целей

Вдохновляющие цели рождаются не из головы.

Они рождаются из:

– ценностей,

– желания жить лучше,

– мечты,

– чувства свободы,

– того, кем вы хотите стать.

Задайте себе вопросы:

– Что действительно важно для меня?

– Какой образ жизни я хочу?

– Каким человеком я хочу быть?

– От чего у меня зажигается внутренний огонь?

– Что вызывает восхищение и интерес?

Ответы на эти вопросы подведут вас к настоящим целям – тем, которые вдохновляют.

20.6. Ошибка: ставить цели из страха

Очень многие цели – это не цели, а попытка избежать боли.

Например:

– похудеть → чтобы не стыдиться себя

– заработать → чтобы не жить в тревоге

– саморазвитие → чтобы не чувствовать себя хуже других

Но страх даёт энергию только в начале.

Потом он истощает.

Страх не ведёт к вдохновению.

Он ведёт к выгоранию.

Поэтому цели должны рождаться из желания, а не из страха.

20.7. Формула вдохновляющей цели

Используйте эту формулу:

Я хочу ___, потому что это даст мне ___, и я буду чувствовать себя ___, когда этого достигну.

Пример:

«Я хочу создать собственный проект,

потому что это даст мне свободу, самореализацию и уверенность,

и я буду чувствовать себя сильным, независимым и вдохновлённым.»

Так формулируются цели, которые движут.

20.8. Вдохновляющая цель всегда связана с будущей версией вас

Цель вдохновляет тогда, когда она отражает вашего будущего «Я»:

– более зрелого,

– более смелого,

– более устойчивого,

– более уверенного,

– более счастливого.

Это не цель «сделать».

Это цель «стать».

20.9. Техника: «Цель, которая запускает энергию»

Ответьте на 4 вопроса:

– Что я хочу на самом деле?

– Зачем мне это по-настоящему?

– Как я изменюсь, когда этого достигну?

– Какие чувства я хочу испытывать каждый день?

Вдохновение – это чувство.

И цель должна давать именно его.

20.10. Итог главы

Вдохновляющая цель:

– зажигает,

– поднимает,

– даёт энергию,

– делает человека живым,

– создаёт смысл,

– запускает внутренний рост,

– становится личной точкой притяжения.

Она не требует постоянной мотивации – она сама становится источником мотивации.

Она не давит – она поднимает.

Она не заставляет – она тянет вперёд.

Вдохновляющие цели создают не только путь, но и мощную, сильную, уверенную версию вас самого.