Читать книгу Мерцающий запрет - Группа авторов - Страница 10

Гарнир: Тушёная стручковая фасоль с морковью

Оглавление

Ингредиенты (4 порции):

Стручковая фасоль – 400 г

Морковь – 1 шт.

Лук – 1 шт.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Соль, перец – по вкусу

Калорийность на порцию: ≈80–100 ккал

Приготовление:

Лук и морковь нарезать, обжарить на масле 3–5 минут.

Добавить фасоль, немного воды и тушить под крышкой 10–15 минут.

Посолить, поперчить и подавать горячим.

Мерцающий запрет

Подняться наверх