Читать книгу Нить, которой связывают судьбы - - Страница 14
Завтрак – Греческий йогурт с фруктами и гранолой
ОглавлениеПорции: 2 Время приготовления: 10 минут Калорийность: ~280 ккал на порцию
Ингредиенты:
Греческий йогурт – 200 г
Банан – 1 шт.
Ягоды (малина, черника) – 50 г
Гранола – 30 г
Мед – 1 ч. л.
Приготовление:
Нарежьте банан кружочками.
Выложите йогурт в две порционные миски.
Добавьте сверху банан, ягоды и гранолу.
Полейте медом.
Подавайте сразу, чтобы гранола оставалась хрустящей.