Читать книгу Нить, которой связывают судьбы - - Страница 14

Завтрак – Греческий йогурт с фруктами и гранолой

Оглавление

Порции: 2 Время приготовления: 10 минут Калорийность: ~280 ккал на порцию

Ингредиенты:

Греческий йогурт – 200 г

Банан – 1 шт.

Ягоды (малина, черника) – 50 г

Гранола – 30 г

Мед – 1 ч. л.

Приготовление:

Нарежьте банан кружочками.

Выложите йогурт в две порционные миски.

Добавьте сверху банан, ягоды и гранолу.

Полейте медом.

Подавайте сразу, чтобы гранола оставалась хрустящей.

Нить, которой связывают судьбы

Подняться наверх