Читать книгу Снежинки-голосники - - Страница 4
Запечённые овощи с картофелем и специями (постный вариант)
ОглавлениеИнгредиенты (2–3 порции)
Картофель – 600 г
Морковь – 2 шт.
Болгарский перец – 1–2 шт.
Кабачок – 1 средний
Растительное масло – 2 ст. л.
Соль – по вкусу
Паприка – 1 ч. л.
Сушёные травы – 1 ч. л.
Чеснок – 2 зубчика
Калорийность (1 порция)
≈ 320–350 ккал
Пошаговое приготовление
Духовку разогреть до 200°C.
Картофель очистить, нарезать дольками.
Морковь – кружочками, перец – полосками, кабачок – кубиками.
В большой миске смешать овощи, масло, соль, специи, измельчённый чеснок.
Выложить на противень в один слой.
Запекать 35–40 минут, перемешав один раз в середине.
Овощи должны стать мягкими внутри и румяными снаружи.
Советы
Можно добавить грибы или лук.
Хорошо идёт как гарнир или самостоятельное блюдо.
Для хруста – включить режим «гриль» на последние 5 минут.